Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2866 kcal
|
Rasva: 132,39g | Prot: 149,48g | Hh: 267,37g.
Aamiainen: Ja! Milch 3,5%, Chia-Samen, Rosinen, Kölln Haferflocken, Hohes C Plus Eisen. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Mayo Vegan, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici. Päivällinen: Rocka Nutrition Pink Pizza, Ja! Quark 40%. Välipalat/Muut: Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|