Päiväkirja - urijstel, 01 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 lokakuuta 2021:
2137 kcal Rasva: 83,02g | Prot: 97,83g | Hh: 255,90g.   Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Багет. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сливочное Масло, Травяной Чай, Премия Форель Слабосоленая, Багет. Välipalat/Muut: Творожная Масса, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
2490 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - urijstel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.