Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 51,68g | Hh: 189,50g.
Aamiainen: Икра Красная, Плавленный Сыр, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Yami Yami Поке с Лососем, Апельсиновый Сок, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Нам Ням Цезарь . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|