Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 53,72g | Hh: 170,16g.
Lounas: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sushi Gourmet Poke Bowl Saumon. Päivällinen: Comté, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Carrefour Pommes Noisettes , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Välipalat/Muut: Pressade Jus de Pomme Bio, Lindt Création le Rocher Lait, Aldi Barre Extra Cookie, Nesquik Barre de Céréales. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|