Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 36,35g | Hh: 211,34g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Välipalat/Muut: Баян Сулу Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|