Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 27,77g | Hh: 32,37g.
Aamiainen: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Lounas: Окское Яйцо Отборное, Папа Может Сосиски Сочные, 7 Хлебзавод Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|