Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2011
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2011:
|
1195 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 51,29g | Hh: 194,85g.
Aamiainen: starbucks skinny vanilla latte, Bananas. Lounas: Oven Roasted Chicken Breast Salad. Päivällinen: Natural Creamy Peanut Butter, Pita Bread. Välipalat/Muut: Ginger Ale, Taco Chips, Ginger Ale. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hunterjennifera
|