Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 57,04g | Hh: 165,41g.
Päivällinen: Guacamole, Refried Beans, White Rice, King Taco Chicken Taco, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Tortilla Corn Chips, Macayo's Cheese Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|