Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 67,83g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: XXI Power Slim Bar Cocos, Асто Горбуша Малосоленая, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Нежинская Творог Обезжиренный. Lounas: Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, XXI Power Slim Bar Cocos, Тунец, Mayumi Фунчоза. Päivällinen: Чай с Лимоном, XXL Power Slim Bar Chocolate, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|