|
salt and sugar on salmon
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2011:
|
2073 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 51,11g | Hh: 289,04g.
Aamiainen: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, French Saucissonb Sec, Whole Wheat Bread, Beets, Arugula (Rocket), Twirl, Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Välipalat/Muut: Digestive, Jelly Babied, Rich Tea, Kit Kat, Milk Chocolate Digestive, Twirl, Plums, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|