Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 72,61g | Hh: 147,80g.
Aamiainen: Сахар, Забытые Традиции Белорусский Хлеб на Ржаной и Пшеничной Закваске, Савушкин Продукт Брынза, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты, Знаток Тунец Натуральный , Мясничий Гороховый Суп. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Очищающая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|