Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 103,85g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1. Lounas: Smiley's Chicken Wings. Päivällinen: Alnatura Agaven Dicksaft, Milbona Skyr Pur, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser). Välipalat/Muut: Pringles Sour Cream & Onion (30g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|