Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 56,83g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Сырники Домашние, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Lounas: Чай Зеленый с Медом, Лимак Хлеб Пеклеванный, Магнит Авокадо, Помидоры. Päivällinen: Чай Зеленый с Медом, Healthy Food Суп Сырный с Креветками , Окей Камбала Горячего Копчения, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|