Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 57,36g | Hh: 161,35g.
Aamiainen: Avocadocreme, Be Light Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Chêne D'argent Crottins De Chèvre, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. Lounas: Sol&Mar Langostinos Crudos, Thai Chef Shrimp. Päivällinen: Beste Ernte Peperoni Mild, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Pizzasauce, Géramont Weichkäse, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, Penny Ready Backfertiger Pizzateig, REWE Beste Wahl Kapern, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Wiesn Schmankerl Riesen-Brezel, Götterspeise. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|