Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 61,05g | Hh: 132,60g.
Aamiainen: Weight Care Maaltijdreep Cranberry Cheesecake. Lounas: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Milner Kaas 20+, AH Kiprollade, Freshona Augurken Zoetzuur. Päivällinen: Plus Boomstammetje, Gwoon Rode Kool met Appel. Välipalat/Muut: Melkunie Breaker Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|