Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 24,50g | Hh: 116,98g.
Lounas: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Сгущенка, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Пирожок с Мясом, Дикси Слойка с Фаршем из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|