Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
1662 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 82,95g | Hh: 215,19g.
Aamiainen: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Lounas: Saltine Crackers, Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large). Päivällinen: Banquet Fish Sticks Meal. Välipalat/Muut: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Good Humor Ice Cream Bar Bars - Mounds, Orville Redenbacher's Original Gourmet Popping Corn, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|