Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
1346 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 163,43g | Hh: 57,26g.
Aamiainen: Arla Сыр Natura Light 16%, Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Lounas: Куриное Филе, Дивница Гречневая Крупа Ядрица, Льняное Масло. Päivällinen: Куриное Филе, Льняное Масло, Белая Дача Салат Романо. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%, Dr. Oetker Желатин, Куриное Филе, Куриное Филе, Белая Дача Салат Романо, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|