Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 104,64g | Prot: 112,91g | Hh: 10,23g.
Aamiainen: Лето Укроп Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Лимон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|