Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3326 kcal
|
Rasva: 109,94g | Prot: 121,47g | Hh: 295,22g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido, Colun Queso Gouda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Empanada de Pino, Camote, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Wasil Porotos. Päivällinen: Hallulla, Schwencke Longaniza, Carne, Lider Empanada de Pino. Välipalat/Muut: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Pronto Copec Yoghurt con Granola, Manzana Roja. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|