Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 176,28g | Hh: 17,09g.
Aamiainen: Great Value Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, egg white bread, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lounas: HEB 97% Lean Ground Chicken, HEB 97% Lean Ground Chicken, egg white bread. Päivällinen: Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham, egg white bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|