Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 67,58g | Hh: 186,03g.
Aamiainen: Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич с Ванильно-Сливочным Вкусом , Lactobar Бифилайф, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Ананас, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Яблочные Оладьи, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|