Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 45,19g | Hh: 179,49g.
Lounas: Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Hallulla, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Mayonesa, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Palta Hass, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. Välipalat/Muut: Monster Monster Energy. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bastiiancastror
|