Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 33,09g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, Mayonnaise , Trader Joe's Wild Skipjack Tuna, Gala Apples, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|