Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 51,78g | Hh: 28,54g.
Aamiainen: Tuny Atún en Agua, Huevo Cocido. Lounas: Lala Crema Fresca, Pasta Fresca (Cocida), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Danone Danonino, Mira Mar Filete Pescado Bassa, Gloria Mantequilla sin Sal. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|