Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 107,63g | Hh: 163,92g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|