Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 106,06g | Hh: 150,01g.
Aamiainen: Кузина Вишневый Пай, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Nordic Seafood Морской Коктейль, Магнит Даркур Яйцо Деревенское, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Lounas: Healthy Food Пай Яблочный Воздушный , Кузина Пончик Банановый, Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Куриная Грудка, Редис, Окей Виноград Черный . Päivällinen: Ашан Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Яблоки Слава Победителям. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|