Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 21,74g | Prot: 59,03g | Hh: 63,16g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Хлебная Нива Хлеб Фермерский с Отрубями. Lounas: Сладкий Красный Перец, Скумбрия. Välipalat/Muut: Мёд, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Минская Марка Творог 5%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия*2803
|