Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2134 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 95,37g | Hh: 321,60g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Rom, Banane, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkel Sandwich, Tassimo Cappuccino Choco. Lounas: Bolognese, Birkel Muschelnudeln. Päivällinen: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs. Välipalat/Muut: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Stardrink Wild Berry. lisää...
|
Painonpudotus 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|