Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 103,27g | Prot: 112,76g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Голден Яблоко , Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Valio Эдам 9%, Помидоры, Яйцо. Lounas: Whole Chocolate And Hazelnut, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Дыня Торпеда, Freshclub Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Гречка, Оладьи Печёночные Мои 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|