Päiväkirja - Nastik.k3, 02 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
65,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2021:
556 kcal Rasva: 32,97g | Prot: 25,41g | Hh: 37,59g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter , REWE Rote Beete Brot. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nastik.k3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.