Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 93,36g | Prot: 80,44g | Hh: 156,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Laugenstange. Päivällinen: Mischkornbrot, Weißwein, Kartoffelsalat, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Gemischter Salat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|