Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 19,06g | Hh: 14,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Черемушки Паляница Украинская. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|