Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 85,41g | Prot: 85,21g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Ролл Дракон с Угрем, Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Добавками Ржаная с Ягодами , Первый Вкус Снежок 2,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Actimel Кисломолочный Продукт , Первый Вкус Молоко 2,5%, Помидоры, Ростик'c - KFC Крылья Острые. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|