|
Ein schönes Wochenende 🙋🏼♂️🤸
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 71,13g | Hh: 171,75g.
Aamiainen: Mühlhäuser Erdbeere, Filinchen Original, Heidelbeeren, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. Päivällinen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Goldähren Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
dir auch ein schönes Wochenende. bei uns ist es eiskalt. Herbstmorgen.
02 loka 21 jäseneltä: schupferratz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|