Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 53,83g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главсуп Бульон Куриный, Мистраль Гречка Отварная, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Батон, Сервелат, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Золотой Резерв Коньяк, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Говядина Отварная . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|