Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2021
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 56,61g | Hh: 106,86g.
Aamiainen: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Wasa Sandwich Cream Cheese. Lounas: Rührei, Meica Geflügelwiener. Välipalat/Muut: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Gymqueen Fluffy Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|