Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2014
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2014:
|
1521 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 156,25g | Hh: 18,37g.
Aamiainen: Salsa, Feta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg. Lounas: Italian Salad Dressing (Fat Free), Tilapia (Fish), Lettuce. Päivällinen: Boar's Head Asiago Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|