Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 48,77g | Prot: 69,08g | Hh: 163,82g.
Aamiainen: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ленивые Вареники ПП. Päivällinen: Вегетория Сухари , Домик в деревне Сметана 15%, Караван Борщ из Свежей Капусты, Куриная Печень, Мистраль Чечевица Вареная, Сельдь. Välipalat/Muut: Зеленый Чай с Молоком, Славянка Царство Нептуна , Ермолино Зефир Ванильный, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|