Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 25,20g | Hh: 63,63g.
Aamiainen: Фруткейк Пирог Песочный Черника, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Сметана 15%, Помидоры. Lounas: Сыр Маасдам, Огурец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|