Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4164 kcal
|
Rasva: 198,82g | Prot: 198,31g | Hh: 396,09g.
Aamiainen: Bresso 100% Pflanzlich, Schokoladencroissant, Maille Senf Mit Honig, Kaufland Deutsches Corned Beef, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen. Lounas: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Baumkuchen. Päivällinen: Schafskäse, Pita-Brot, Uncle Ben's Djuvec Reis, Eridanous Griechisches Tzatziki, Wilhelm Brandenburg Bifteki , Gyros, Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|