Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 61,25g | Hh: 233,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Döner Kebab, Ikea Hot Dog, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone. Välipalat/Muut: Duplo White, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|