Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 30,27g | Hh: 146,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Protein Drink Kakao, Banane, Birnen, Edeka Haselnuss Krokant, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli. Lounas: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Knorr Rahm Champignons, Valess Vegetarische Schnitzel, Aldi Pommes Frites. Päivällinen: Chio Dip Hot Cheese, Doritos Paprika. Välipalat/Muut: Manner Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessii1911
|