Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 56,61g | Hh: 93,08g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Restoria Сырники. Lounas: Nestle Кит Кат (29г), Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Päivällinen: Суп со свининой и цветной капустой Злата. Välipalat/Muut: Каравай Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Nestle Кит Кат (29г). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|