Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2451 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 123,90g | Hh: 308,32g.
Aamiainen: Kellogg's Kellogg By Kids - Strawberry, Apple & Carrot, Unsere Heimat Frische Fettarme Milch. Lounas: Latte Macchiato, Vollkornsemmel, Semmel, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Bartenhof Kassler Kotelett, Wassermelone. Päivällinen: Mirácoli Fusilli Pasta Pronto, Landjunker Rahmschnitzel Zwiebel-Käse. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Hochwald Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|