Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 91,30g | Hh: 35,36g.
Aamiainen: Американо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Помидоры, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени. Lounas: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Zero Соус Сырный, Zero Соус Барбекю, Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой. Päivällinen: Американо, Можно? Нужно! Красный Бархат. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|