Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 83,92g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: Telur, Top Baker Roti Gandum, Kanzler Frankfurter Cocktail. Lounas: Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Kambing. Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iindahfw22
|