Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 41,15g | Hh: 148,77g.
Aamiainen: Шарлотка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lounas: Овощной салат!, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Шарлотка, Snickers Мороженое Snickers Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|