|
estou voltando ra trás mais rápido do q progredi, tá batendo um desespero
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 16,76g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Margarina, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|