Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2021
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 15,47g | Prot: 41,89g | Hh: 46,95g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники. Päivällinen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|